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藜麦的营养成分 A.蛋白质 藜麦里面含有的蛋白质几乎是其他谷物的两倍。更何况,藜麦还能够像鸡蛋一样提供人体必需的氨基酸。这种氨基酸有助于女性生产,并且在女性准备怀孕的期间也会让女性的身体更加的健康。 B.铁 与此同时,藜麦里面的铁含量也非常的高,并且很多的妈妈都不能够从其他的食物里获取足够的铁。藜麦里所含有的铁是大米、粗麦粉和小米的三倍。同时还含有其他怀孕所需要的矿物质,比如说钙、镁、磷、钾和锌。 C.维生素 藜麦里面还含有非常丰富的维生素E和叶酸。人们都知道饮食中含有
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静乐农耕归本农产品
商品名称:静乐黎麦农家自种藜麦500g粗粮宝宝孕妇辅食三色藜麦米
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