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油菜花是比较常见的一种菜花,因此油菜花粉也是盛产的花粉,油菜花粉含蛋白质,维生素,微量元素,含黄酮醇较高,具有降血脂和胆固醇,抗辐射,镇痛,抗动脉硬化,治疗便秘等作用。
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商品名称:油菜花粉称的上是一个微型的营养宝库,研究数据表明,每一百克油菜花粉的蛋白质含量就高达25到30克,其中还含有十几种氨基酸,并呈游离状态,容易被人体吸收.其所含的维生素E,超氧化歧化酶,硒等成分能很好的为皮肤提供营养,滋润皮肤,肌醇可以使白头
油菜花粉天然味重,口感不是很好,因此食用的时候可以添加一些牛奶,蜂蜜温开水调服,将花粉和蜂蜜以一比四的比例调和服用,冲服花粉的时候注意不可用60°C以上的水,早晚空腹食用效果比较好,但肠胃功能不好的人群最好饭后服用,或是与其他食物同时服用,而且要坚持长期服用,才能发挥其效果。
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