产地直销何元富硒南瓜农户自种有机新鲜蔬菜纯种老南瓜高营养菜品
商品名称:产地直销何元富硒南瓜农户自种有机新鲜蔬菜纯种老南瓜高营养菜品
富硒南瓜味甘,营养价值高,不仅养生还能治病,是身体健康好帮手。硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王” 科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,癌症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的癌症发病率和死亡率就高,事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。
南瓜的营养
南瓜营养丰富,它含有蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙、磷等成分。可以健脾、预防胃炎,防治夜盲症,并有中和致癌物质的作用。其中的维生素D有促进钙、磷两种元素吸收的作用,进而起到壮骨强筋的功效,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜的功效
1、保护胃黏膜:
南瓜含有果胶,可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合,对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助肠胃消化。
2、解毒:
南瓜含有维生素和果胶,可以很好的吸附和粘结消除体内的细菌与毒素,能起到解毒的作用。
3、去致癌物:
南瓜含有丰富的胡萝卜素,可以护眼、护心,同时有抗癌功效。距离南瓜皮越近的部分,营养越丰富。因此,南瓜去皮越少越好。
4、降血糖:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人��胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效。
5、促进发育:
南瓜含有丰富的锌,参与人体内核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
6、防治妊娠水肿:
由于南瓜的具有丰富的营养,所以对孕妇有很好的帮助,孕妇常食南瓜,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,还能防治孕期期间出现的妊娠水肿、高血压症状,同时预防产后出血。
7、美容养颜:
南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C,可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑,有养颜美容的功效,因此对那些爱美的MM们来说,它是一大美容佳品。
南瓜食用禁忌:
南瓜最好不要吃得太多,因为它含有胡萝卜素,如果人体摄入太多的胡萝卜素,那会沉积在角质层当中,时间久了我们的身体和皮肤周围会变成黄色,像是黄疸一样的颜色,因此患有黄疸的人不宜吃南瓜。
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