紅芸豆 煮粥红豆 红豆 补血豆 豆类批发
商品名称:紅芸豆 煮粥红豆 红豆 补血豆 豆类批发
营养小知识 SHANG PIN NONG JIA |
红豆的功效 SHANG PIN NONG JIA |
红豆的作用 SHANG PIN NONG JIA |
红豆的禁忌 SHANG PIN NONG JIA |
优质选购 SHANG PIN NONG JIA |
红豆的做法 SHANG PIN NONG JIA |
![]() | 黑
米
红
豆
红
枣
粥 | 这款粥虽是参加特色美食活动的,但其本身也确实是营养丰富。尤其是女性朋友经常食用,可以滋阴养血、养颜美容、容颜不老。俗话说的好,一日三颗枣,容颜永不老。呵呵因为红小豆和黑米糯性较低,因此适量的加入少许糯米,不仅会使此粥更加软糯香甜,而且,还可平衡滋阴养血的功效哦 |
材料 红小豆 黑米 糯米 若羌红枣 水 做法: 1.准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低,因此适量的加入少许糯米,不仅会使此粥更加软糯香甜,而且,还可平衡滋阴养血的功效哦。2.将准备好的食材洗净后放入电高压锅,然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大,为避免结石,我事先把水烧开过滤后再用来煮粥。)3.盖上电压力锅的盖子旋紧,并插上电源,指示旋钮旋到煲粥处。4.待时间铃声响,煮粥结束即成,又香又甜的粥可以吃啦。 小贴士:1、粥因放有红枣,故略带甜味。如有喜欢更甜些的朋友,可以加入适量的冰糖。 2、糖尿病患者要适量少食。 |
红豆的做法 SHANG PIN NONG JIA |
紅豆利水祛湿、薏米健脾清熱,加一点点红糖,可适时补充微量元素。这款粥具有祛除体内的湿气,促进新陈代谢,能提供皮肤营养,改善斑点、皮肤粗糙,使脸部皮肤润滑细腻,延缓皱纹形成。再说薏仁在欧洲被称为“生命健康之禾”,在日本则被列为防癌食品。具有易消化吸收的特点,能减轻胃肠负担,防止上腹部脂肪堆积,有效预防“水桶腰”。 | 红
豆
薏
米
粥 | ![]() |
材料 :红小豆 薏仁米 红糖 水 做法:1.薏仁米红小豆都淘洗干净,放清水浸泡3个小时以上,我这是早上泡上晚上吃的,泡了一天。2.泡好的豆子和薏米,因为都淘洗干净了,所以连水一起倒入锅中,再添加适量清水。3.盖上电压力锅的盖子旋紧,并插上电源,指示旋钮旋到煲粥处。4.煮好的粥的时候放入适量红糖搅拌均匀,可以将红糖放入锅里再煮10分钟左右会更好吃。 |
红豆的做法 SHANG PIN NONG JIA |
![]() | 红 豆 西 米 露 | 西米是淀粉制品,主要功效为健脾、补肺、化痰,可用于治疗脾胃虚弱和消化不良,还具有润泽肌肤的作用,常吃可是肌肤恢复自然光泽。西米露本身的味道淡而无味,不过加入一些红豆,口感则完全不同,给家人做饭后甜品或者用来招待客人,都可看出你的巧心思。 |
材料:红豆 西米 牛奶或椰汁 冰糖 水 做法:1、西米浸泡30分钟,捞出放入热水中慢火煮至变透明,冷水冲泡15分钟,沥干水。2、红豆洗净,加适量水,移入蒸锅中蒸约40分钟。3、锅中放糖和适量清水煮至糖融化,加红豆煮10分钟,再加西米煮5分钟,移入冰箱中冷藏,食用时再倒入拌匀的椰汁或牛奶即可。 小贴士:西米容易黏底,所以放入西米烹煮的过程中最好取出容器搅拌多次. |
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