土耳其进口 意得绿扁豆 青连奴豆 青连度豆意得 绿扁豆 1kg*12包
商品名称:土耳其进口 意得绿扁豆 青连奴豆 青连度豆意得 绿扁豆 1kg*12包
产地:土耳其
净含量:1KG 12包/箱
一般都在浸泡后用来做咖喱菜或者煮汤吃。
咖喱绿扁豆
原料: 1个洋葱,2瓣大蒜,3厘米新鲜生姜,去皮擦丝;40克黄油,350克番茄,切好; 1汤匙咖喱粉,1茶匙姜黄根末,半茶匙桂皮,350克绿扁豆,900毫升蔬菜汤料,半个柠檬新挤出的汁,海盐和新磨黑胡椒粉,2-3枝新鲜的或者冷冻的咖喱叶,放入2汤匙黄油煎炒几秒钟(随意)。 制法: 1、把洋葱,大蒜,生姜放入食品加工器,将这些配料绞成均匀的浓汤。把炖锅中的黄油加热,浓汤倒入锅中,加入番茄和香料,轻煎5分钟左右。 2、放入红扁豆,汤料,柠檬汁,盐,胡椒粉,烧开,然后小火炖大约20分钟,直到红扁豆膨胀。 3、品尝下,然后用盐和胡椒粉来调味道。吃时,上面还可以放上几片干咖喱叶。
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