一，宝贝简介：
二，营养成分：哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。这些都是维持人体正常生活的基本营养物质。所以，经常吃哈密瓜，可以补充人体因为流汗而大量损失的营养。
三，保健功效：
1，经常食用哈密瓜，可以起到防暑、止渴、通小便的作用，这就是哈密瓜的功效与作用之一。夏季常吃哈密瓜可以起到很好的降温作用。
2，在人体体内，可以通过哈密瓜的帮助，起到对造血机能不错的促进作用。所以，如果你是贫血人群，可以通过吃哈密瓜来起到补血的效果。
3，现代人每天工作与学习压力都很大，所以，经常会出现食欲不振，上火，便秘等的亚健康状态，这个时候，就可以通过食疗的方法来改变。
4，专家发现，哈密瓜里含有一种叫蒂含苦毒素，这种物质，可以起到催吐的作用。这就是哈密瓜的功效与作用中的一种。所以，如果出现了食物中毒，可以尝试用一用哈密瓜来催吐。
5，哈密瓜性寒，所以，在中医认为，哈密瓜的功效与作用之一，就是可以清热。哈密瓜有很好的利便、益气、清肺的效果。对于很多的贫血患者、有胃病的人群、肾病病人，用哈密瓜来保健身体是最简单健康的方式。
四，温馨提示：
尽管哈密瓜有着很多好处，但是，吃哈密瓜也是要有一些注意事项的。哈密瓜性寒，所以，在吃哈密瓜的时候，一定要控制用量，不能过量食用哈密瓜，以免造成腹泻的情况发生。
哈密瓜的功效与作用有很多，对养生也很有好处，但是，如果你的体质是属于偏寒的，或者你经常发生腹胀的情况，那么，专家建议，食用哈密瓜最好要适量。因为这些疾病，可以能回因为哈密瓜而有加重的危险。
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企业文化是嘉吉贸易的灵魂。在成为中国水果批发业领军品牌、打造中国水果连锁批发第一门店的愿景驱动下，在提供高品质健康水果，改善生活品质；奉献高品质健康服务、成就健康快乐人生的使命感召下，快速发展中的嘉吉贸易构建并形成了为人正直、为事担当、乐于分享、心怀感恩的企业品格和价值取向，形成了快速响应、自信热情的企业风格和企业风采，并铸就了一支高素质的服务团队。嘉吉贸易正在以自己的专业和执着，为营造健康快乐、时尚精致的生活方式贡献着自己独有的力量。
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